Diagnose Weihnachtsphobie?! 7 Ideen, wie du die Festtage auch mit Ängsten gut überstehst

Du hast Angst vor Weihnachten? Vor der Zeit mit der Familie, unangenehmen Gesprächen, gemeinsamen Essen oder allgemein dem Zwang zur Harmonie? Oder: Du hast Angst davor, dich einsamer denn je zu fühlen an den Feiertagen? Ängste und Sorgen in Verbindung mit Weihnachten können ganz unterschiedlicher Natur sein. Hier erfährst du, wie du besser damit umgehen kannst.