“Hallo Angst” beleuchtet das Thema multiperspektivisch

Die Angststörung ist in Deutschland noch vor der Depression die häufigste psychische Erkrankung. Circa 10 bis 14 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Jede/r Vierte leidet ein Mal im Leben an einer Angststörung. Gleichzeitig ist das Thema Angst in unserer Gesellschaft ein Tabu. Mit meinem Podcast "Hallo Angst" möchte ich dazu beitragen, die Angststörung von ihrem Stigma zu befreien. "Hallo Angst" ist für alle, die den Mut haben, sich dem Thema Angst zu stellen. Für alle, die mehr wissen möchten über Angst- und Panikstörungen. Für alle, die auf persönliche Angstgeschichten gespannt sind. In jeder Episode habe ich einen Gast, mit dem ich das Thema Angst aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchte. Ich spreche mit Betroffenen und Expert*innen - aus Kultur, Pop-Kultur, Wissenschaft, Forschung oder Wirtschaft - und richte meinen Scheinwerfer überall dorthin, wo die Angst sitzt: An viele verschiedene Orte - auch an Orte, wo man sie nicht vermutet.

Auf Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts und überall, wo es sonst noch Podcasts zu hören gibt.

#26 Klimapsychologin Lea Dohm: "Was die Zukunft unseres Planeten angeht, haben wir zu wenig Angst."
Katharina Altemeier
#25 Paartherapeutin Alex Hartmann über Bindungsängste und wie wir sie konstruktiv integrieren können
Kathrina Altemeier
#24 Pilgern mit Panik: Wie Marina Bauer sich mit ihrer Angst auf den Jakobsweg traute
Katharina Altemeier
#23 Angst und Panik als Folgen von Hochsensibilität: Chris Gust über ihr Vielfühler:innen-Dasein
Katharina Altemeier
" data-asset-url="" data-title="#22 Polizist mit Panikattacken ?! Roland Rosinus über seinen Weg aus der Angst " data-author="Katharina Altemeier" data-length-in-milli-seconds="" data-no-file="Keine Datei" data-untitled="Ohne Titel">
#22 Polizist mit Panikattacken ?! Roland Rosinus über seinen Weg aus der Angst
Katharina Altemeier
" download="#22 Polizist mit Panikattacken ?! Roland Rosinus über seinen Weg aus der Angst " class="download" target="_blank">Herunterladen
#21 Wie Melanie Faltermeier ihre Angst in Mut verwandelte und daraus ein Business entstand
Katharina Altemeier
#20 Dr. Timo Nolle über Prüfungsangst und wie du damit sinnvoll umgehen kannst.
Katharina Altemeier
#19 André Eichbauer über sein Burnout: "Ich war immer von der Angst getrieben, nicht dazuzugehören."
Katharina Altemeier
#18 Wenn ein Trauma hinter der Angst steckt - Dr. Markos Maragkos über Angst, Trauma und PTBS
Katharina Altemeier
#16 Beate Felten-Leidel: "Vererbte Angst fühlt sich wie ein Fremdkörper in der Biografie an."
Katharina Altemeier
#17 Angsthäsin und Mutter? Dr. Almut Dorn über Ängste in der Peripartalzeit
Katharina Altemeier
#15 Psychologe Hans Morschitzky: "Die Angst vor dem Tod konfrontiert uns mit dem Sinn des Lebens."
Katharina Altemeier
#14 Special: Lasst uns sprechen! Über Klimaangst, Kriegsangst, Corona-Angst und andere Gefühle
Katharina Altemeier
#13 "Mutruf"-Gründerin Chris Gust: "Integriert Achtsamkeit in euer Leben!"
Katharina Altemeier
#12 Die App auf Rezept: Wie digitale Tools beim Umgang mit Panik- und Angststörungen helfen können
Katharina Altemeier im Gespräch mit Linda Weber, Gründerin und CEO von Mindable Health
#11 Intuitives Schreiben: Ulrike Parthen über ihre ganz eigene Form der Angst-Therapie
Katharina Altemeier im Gespräch mit Ulrike Parthen, Ghostwriterin und Autorin
#10 Psychedelische Therapie - "Psychedelika können Angst reduzieren." (Dr. Katrin Preller)
Katharina Altemeier im Gespräch mit Dr. Katrin Preller, Neuropschologin an der Universität Zürich
#09 Psychedelische Therapie - Anne Philippi über die Renaissance von Psychedelika als Heilmittel
Katharina Altemeier
#08 Prof. Dr. Angelika Erhardt: "Keine Panik vor den Genen! Angst ist dynamisch und veränderbar."
Katharina Altemeier
#07 Dr. Simone Burel: "Je diverser ein Team, desto weniger ist Angst ein Problem."
Katharina Altemeier
#06 Jana-Maria Hartmann über das Mutterwerden, diffuse Angst und zwanghafte Fantasien
Katharina Altemeier
#05 Wie Kerstin Schäffer ihre Angst Dank Selbsthilfe zu verstehen lernte
Katharina Altemeier
#04 Dr. Simone Burel - Die Angstmangerin
Katharina Altemeier
#03 Special: Meine beste Freundin, meine Angst und ich
Katharina Altemeier