Katharina Altemeier Katharina Altemeier

Kunsttherapie trifft Systemisches Coaching: “Unsere Workshops sind kreative Reflexionsräume”

Zusammen mit meinem Kollegen André Eichbauer (Kunsttherapeut) konzipiere und gestalte ich nun schon seit eineinhalb Jahren Workshops. In einem Video erzählen wir, was unsere Zusammenarbeit ausmacht, was wir uns schon alles für Teams und Führungskräfte ausgedacht haben und wie sich unsere Expertisen in Kunsttherapie und Systemischem Coaching wunderbar ergänzen.

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Reflektüre #1:Vera Zischkes neuer Roman “Pina fällt aus”

Berührend und warmherzig schildert Vera Zischke in ihrem neuen Roman, wie eine eigenwillige Hausgemeinschaft aus der Not heraus die Verantwortung für den “merkwürdigen Jungen” aus ihrem Haus übernimmt. Ein Plädoyer für mehr Integration, Menschlichkeit und soziale Netzwerke.

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Buch-Tipp: Fritz Simons systemischer Blick auf Familienunternehmen

Ein Familienunternehmen unterscheidet sich von einem herkömmlichen Unternehmen, weil sich zwei Systeme überlagern, die nach unterschiedlichen Regeln funktionieren. Das führt unweigerlich zu Paradoxien, manchmal auch zu Konflikten. Fritz B. Simon analysiert und reflektiert dieses spannende Konstrukt in seinem Buch “Einführung in die Theorie des Familienunternehmens” - für Mitglieder von Familienunternehmen, Unternehmerfamilien und Beratende.

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Wie du dich mit hilfreichen Glaubenssätzen besser kennenlernst und neu erfindest

“Ich bin nicht gut genug.” Ein Glaubenssatz, der weit verbreitet und sehr hinderlich ist. Wie so viele andere Annahmen, die wir über uns und die Welt haben. Sie beeinflussen, was wir uns zutrauen und stammen aus unserer Kindheit/Jugend. Doch sie machen in den wenigsten Fällen heute noch Sinn. Deswegen sollten wir sie hinterfragen, um sie aufzulösen und durch neue, hilfreichere Glaubenssätze ersetzen zu können.

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Diagnose Weihnachtsphobie?! 7 Ideen, wie du die Festtage auch mit Ängsten gut überstehst

Du hast Angst vor Weihnachten? Vor der Zeit mit der Familie, unangenehmen Gesprächen, gemeinsamen Essen oder allgemein dem Zwang zur Harmonie? Oder: Du hast Angst davor, dich einsamer denn je zu fühlen an den Feiertagen? Ängste und Sorgen in Verbindung mit Weihnachten können ganz unterschiedlicher Natur sein. Hier erfährst du, wie du besser damit umgehen kannst.

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